05/06 Préparation physique, développez votre explosivité grâce à la pliométrie

Découvrez une nouvelle méthode d’entraînement, et développez votre force réactive pour exploser sur le terrain ou la piste. Pour optimiser votre entraînement, profitez des nouveaux outils de mesure pour obtenir des données précises et objectives. Préparation physique : développez votre explosivité Pour tous les sports de combats comme pour faire la différence sur le terrain, l'explosivité sera votre meilleure alliée. C'est elle qui... Lire la suite sur Navimag

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